Kanadyjskie Towarzystwo Alzheimerowskie sporządziło listę 10 najważniejszych symptomów choroby. Warto się z nimi zapoznać: Czytaj całość →

Kilka zasad, które pozwolą odciążyć kręgosłup i dłużej cieszyć się zdrowiem: Czytaj całość →

Rozmowa z prof. Ewą Kozdroń, wykładowcą AWF w Warszawie, Prezesem Europejskiego Stowarzyszenia Promocji Aktywności Ruchowej 50+ Czytaj całość →

• W ciągu ostatnich 10 lat w dziedzinie projektowania i produkcji aparatów słuchowych nastąpił ogromny postęp. Dzięki technologii cyfrowej aparaty słuchowe są obecnie o wiele mniejsze i znacznie efektywniejsze niż kiedyś. Mogą być całkowicie schowane w uchu lub umieszczone za uchem i ukryte pod włosami. Czytaj całość →

Jeżeli zauważasz u siebie przynajmniej dwa z poniżej wymienionych objawów, to znaczy, że nadszedł czas na wizytę u specjalisty: Czytaj całość →

Nasz kręgosłup z wiekiem staje się coraz słabszy i coraz częściej daje o sobie znać. Możemy mu pomóc, zachowując odpowiednie zasady podczas spania, sprzątania, spacerowania, a nawet jedzenia. Wystarczy niewiele, by zyskać tak wiele: zdrowie!

– Gdybym był młodszy, zupełnie inaczej zachowywałbym się w stosunku do mojego… kręgosłupa. Teraz odpłaca mi za to, że nie dbałem o niego – przyznaje Franciszek Smoliński, emerytowany urzędnik z Katowic. – Teraz bardziej się nim przejmuję i jakoś funkcjonuję, ale dobrze nie było. Czytaj całość →