Kiedy jest najlepsza pora na spacer? Gdzie powinien wypoczywać alergik?

• Najwięcej pyłków unosi się o poranku, po południu i wczesnym wieczorem, najmniej zaś – nocami.
• Na spacery należy wychodzić tuż po deszczu lub wieczorem, kiedy pyłków w powietrzu jest najmniej.
• Pomieszczenia najlepiej wietrzyć nocą, gdy wokół unosi się najmniej pyłków.
• Najlepszym miejscem wypoczynku z dala od pyłków są góry i wybrzeże, zwłaszcza gdy wieje od morza.
• Po powrocie do domu warto wziąć szybki prysznic, aby spłukać uczulające pyłki ze skóry i włosów.
• Zalecane jest częste przecieranie na mokro mebli i podłóg oraz unikanie przedmiotów przyciągających pyłki.
• Warto zamontować w pokoju oczyszczacz powietrza.

Źródło: serwis dla alergików w portalu www.twojapogoda.pl.