Jak oswoić się z chorobą Parkinsona? Kilka porad:

5 sierpnia 2014 w UTW bez granic

Staraj się jak najdłużej zachować sprawność fizyczną. Zmuszaj się do codziennych spacerów. Jeżeli lekarz zalecił Ci zajęcia z fizjoterapeutą – nie zaniedbuj ich. Ruch pomaga opóźnić rozwój choroby!
Zaakceptuj ograniczenia związane z chorobą. Możesz być trochę mniej sprawny, Twoje pismo i mowa mogą się stać mniej wyraźne. Pomyśl, że są nieuleczalne choroby związane ze znacznie większymi utrudnieniami. Parkinson to nie koniec świata!
Nie odcinaj się od otoczenia. Spotykaj się ze znajomymi, znajdź sobie pasję albo zapisz się do stowarzyszenia osób z chorobą Parkinsona. Tam zobaczysz, że ludzie tacy jak Ty nadal cieszą się życiem.
Dowiedz się wszystkiego o swojej chorobie. Czytaj, nie bój się pytać lekarza i innych chorych. Im więcej się dowiesz, tym mniej będziesz się bać.
Staraj się jak najdłużej zachować aktywność zawodową.
Nie ukrywaj choroby. Dzięki temu unikniesz niedomówień, a innym łatwiej będzie zrozumieć, że np. gorzej się dziś czujesz.